Vegane Rezepte
Vegane Rezepte schnell und einfach
Bist du eher ein Genießer oder ein Stress-Esser? Liebst du Süßes oder magst du’s eher deftig? Egal, was deine Vorlieben beim Essen sind, wir haben garantiert etwas dabei, was dir schmecken wird. Unsere Rezepte sind aber nicht nur delikat, sondern vor allem gesund und machen dich damit glücklich und schlank. Such dir einfach etwas aus und überrasche Dich oder deine Liebsten mit einem frischen, selbstgekochten veganen Essen. Viel Spaß und guten Appetit!
Inspiration für vegane Gerichte
Frühstück
„Morgenstund hat Gold im Mund!“
Das schönste am Morgen ist ein ruhiges und leckeres Frühstück mit frischen und gesunden Zutaten sowei ein heißer Kaffee oder Tee. Starte deinen Tag mit einem genussvollen Frühstück
Salate & Snacks
„Solange Kakao Bohnen an Bäumen wachsen, ist Schokolade auch Obst.“
Wenn du mal wieder tief in die Arbeit versunken bist und Nervennahrung brauchst, hast du am besten ein paar schnelle und gesunde Snacks parat. Hier ist ein bisschen Inspiration für leckere Snacks und Salate.
Mittagessen
„Nach einem trefflichen Mittagessen ist man geneigt jedem zu verzeihen.“ Dieses Zitat von Oscar Wilde beschreibt ganz gut, wie wichtig diese Mahlzeit für uns ist. denn sie ist die wohlverdiente Pause zwischen Vor-und Nachmittag, an dem meist gearbeitet wird. Plane einfach am Vorabend etwas mehr Essen ein und freue dich am nächsten Tag über dein Meal-Prep. Hier sind ein paar Ideen für Gerichte, die du leicht to go mitnehmen kannst.
Suppen & Soßen
Gerade in der kalten Jahreszeit sind heiße Suppen eine echte Wohltat für den Körper. Egal, ob mittags oder abends, diese Suppen und Eintöpfe wärmen dich von innen und schmecken zudem noch super lecker.
Abendessen
Nach einem langen Arbeitstag hast du dir ein schönes, warmes Abendessen verdient. Mit frischen und gesunden Zutaten und einer guten Gesellschaft, schmeckt das selbstgekochte Mahl noch 10 mal besser.
Dessert
Egal wie satt man ist, für Nachspeise ist eigentlich immer noch etwas Platz im Bauch. Wenn man Wert auf eine gesunde Ernährung legt, sollte man es nicht übertreiben mit dem Zucker. Aber wenn man sich gelegentlich eine Portion Dessert gönnt, kann man es umso mehr wertschätzen und ist glücklicher. Denn „wer nicht genießt, wird ungenießbar“ (Konstatin Wecker). Lass dich von diesen süßen Verführungen inspirieren.
Wir hoffen du hast für dich interessante Rezept Ideen gefunden und bereits einige der Gerichte ausprobiert. Schreibe uns gerne in die Kommentare, für welche veganen Gerichte du dir ein Rezept wünschst. Weiterhin viel Spaß beim Kochen und gutes Genießen!